هل يؤثر السهر على صحة الإنسان

هل يؤثر السهر على صحة الإنسان

يؤثر السهر وقلة النوم على وزن الجسم؛ فجسم الإنسان يمتلك اثنين من الهرمونات يتحكمان في الشعور بالجوع أو الشبع، وتتأثر…