التوتر
-
علم نفس
ماذا تفعل عندما تفقد السيطرة عل أمورك
عندما تشعر بالسلبية من جراء حدوث مشكلة صغيرة، سوف تجد أنك تخلق مشكلات أكبر بمنتهى اليسر. ويتحول اليوم إلى كارثة.والحل…
أكمل القراءة » -
معارف عامة
أكثر الوظائف إثارة للتوتر
كثيرة هي الوظائف التي تسبب التوتر، وإن كانت بدرجات متفاوتة، وكذلك الوظائف الأقل سببا للتوتر، لكن في النهاية، فإن الوظيفة…
أكمل القراءة » -
الروح وعلومها
أدواتك لخفض التوتر
يتعرّض الكثير من الأشخاص للمعاناة من التوتر والقلق المزمن، حيث يُواجهون أعراضاً مثل العصبية، وسرعة الانفعال، وتسارع ضربات القلب، والشعور…
أكمل القراءة » -
علم نفس
محاولات لوقف القلق
على الرّغم من أنّ القلق هو أمرًا طبيعيًا في الحياة، وقد يظهر في بعض المواقف ثم يختفي من تلقاء نفسه،…
أكمل القراءة » -
أخبار الناس والمجتمع
أمريكا تستفز الصين باتهام جديد بإخفاء العلاج
اتهم مايك بومبيو وزير الخارجية الأمريكي الصين مع تفشي فيروس كورونا، قائلا إن الحزب الصيني الحاكم يحجب عن العالم المعلومات…
أكمل القراءة » -
مقالات اجتماعية
هل من واجبى أن أفعل..إذٱ لن أفعل
بنسبة مائة بالمائة يمكن للأزمات الإنسانية المتعلقة بعلاقاتنا الاجتماعية (كلها) أن تُحلّ، لو أن أحد الطرفين فعل شيئٱ ما، وفى…
أكمل القراءة »