الصحة
-
الصحة
هل يؤثر السهر على صحة الإنسان
يؤثر السهر وقلة النوم على وزن الجسم؛ فجسم الإنسان يمتلك اثنين من الهرمونات يتحكمان في الشعور بالجوع أو الشبع، وتتأثر…
أكمل القراءة » -
الصحة
هل يؤثر الغضب على صحة الإنسان
عندما سئل الياباني تشيتيسو واتانابي، البالغ من العمر 112 عاما و344 يوما، ودخل موسوعة جينيس كأكبر معمر في العالم، عن…
أكمل القراءة » -
الصحة
محاولات للسيطرة على الصدفية
الصدفية هى مرض اضطراب المناعة الذاتية المتكرر يتميز بظهور بقع حمراء وقشور على الجلد ومن أكثر المناطق التى تصاب به…
أكمل القراءة » -
الصحة
التحكم فى ساعات النوم بزيادتها أو تقليلها
أهميّة النوم رغم أن الحصول على قسط كاف من النوم ليلًا هو أفضل ما يمكن أن يقدّمه الفرد لجسمه، إلا…
أكمل القراءة » -
الصحة
الغذاء وصحة القلب
يُعتبر اتّباع نظام غذائي ونمط حياة صحيّ أفضل سلاح للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يتناول الشخص أطعمة…
أكمل القراءة » -
الصحة
لماذا عدم الشعور بالجوع ؟
يعد الشعور بالجوع الطريقة التي يستخدمها الجسم لإخبار الشخص بأنه بحاجة إلى تناول الطعام، لذلك بعد تناول وجبة الطعام يبدأ…
أكمل القراءة » -
الصحة
كيف يجن العقل
لا يصاب بالجنون الا الانسان فقط دون سواه من الحيوانات وهذا يدل على أن الجنون يرجع الى العقل وهي خاصية…
أكمل القراءة » -
الصحة
عن تأثير الضغط النفسى على المخ
إضطراب القلق من الاضطرابات الشائعة التى تصيب الكثيرين، فعندما تشعر بالقلق تتسارع ضربات قلبك وتصبح عضلاتك متوترة، وتتزايد سرعة التنفس، لأن…
أكمل القراءة » -
الصحة
عن أهمية البازلاء
تعد البازلاء الخضراء من الخضروات الشعبية والمستهلكة بكافة أنحاء العالم، لكن في الحقيقة فالبازلاء الخضراء ليست من الخضروات لكنها جزء…
أكمل القراءة » -
الصحة
عن فوائد العنب
العنب من أكثر الفواكه شعبية في العالم بسبب مذاقه وألوانه، هذه الفاكهة المشهورة واللذيذة مليئة بالعديد من المغذيات الهامة، وبصرف…
أكمل القراءة »