الهدوء

كيف يتم التحكم فى الثبات الإنفعالى ؟

الثبات الإنفعالي هو القدرة على التحكم في الانفعالات و القدرة على الحفاظ على الهدوء و الإتزان مهما كانت الضغوطات المحيطة…

مجرم وسفاح وقتّال قتلة

الجلبة والصياح والقلق والدوىّ كلمات مجرد وقوعها على الأذن يعطى شعورٱ بالانزعاج والقلق، ويزيد من التوتر وعدم الراحة. يعيش بيننا…

ما هى الطمأنينة ؟

قد يشرق المسلم أو يغرب في هذه الحياة بحثا عن راحة البال وسكون النفس وطمأنينة القلب, وقد يغفل أحيانا عن…

ما هى السَكينة ؟

السكينة من السكون خلاف الحركة وتستعمل في سكون القلب وهو استقرار الإنسان وعدم اضطراب باطنه في تصميم إرادته على ما…

لعشاق كل ما هو أزرق

لعشاق كل ما هو أخضر

فى طريقك إلى الهدوء إفعل ولا تفعل

إذهب حيث ترتاح روحك ، حيث يناديك قلبك، حيث تشعر بالسلام والسكينة والرضا عن نفسك، حيث تُرضي فطرتك وتصبح لروحك…